Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Ходят слухи, что многие женщины страдают от ненавистной «апельсиновой корки» в зоне бедер, ног и живота. Все представительницы прекрасного пола рано или поздно начинают терзать себя всяческими диетами, ходить на дорогующие спа-процедуры, покупать недешевые и не всегда эффективные косметические средства. А результат может и не наступить. Печально…

В сети я нашла очень много различной информации о том, как избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро и без затрат. Многие «эксперты» утверждают, что сделать это можно всего за одну неделю и предлагают покупать при этом какие-то чудо-средства. Многие ведутся на это, но результата через неделю не видят. Наступает разочарование, руки опускаются и напрочь исчезает желание бороться с «апельсиновой коркой».

избавиться от целлюлита в домашних условиях

Дорогие мои девочки, не надо отчаиваться, надо искать новые методы борьбы с целлюлитом. В этой статье я хочу дать Вам несколько рекомендаций от том, как избавиться от «апельсиновой корки» в домашних условиях. Но, вы должны запомнить одну вещь: быстро избавиться от целлюлита у вас не получится, это долгая и методичная работа, которая при должном подходе сделает вашу фигуру идеальной.

Очищение организма от шлаков и токсинов

Прежде чем начинать борьбу с целлюлитом, вам необходимо очистить свой организм от шлаков. Делать это можно с помощью свежевыжатых соков. Очень хорошо помогают такие соки, как картофельный, капустный, огуречный, свекольный, морковный, томатный, тыквы и сок топинамбура. Как это делается: накануне выбранного для очищения дня вы должны употреблять в пищу одни овощи и фрукты. На следующий день меню должно бы аналогичным. В день очищения нужно пить только свежевыжатые соки, чистую воду и зеленый чай, есть ничего нельзя (придется пострадать от постоянного ощущения голода). Пить надо понемногу, но часто. Последний прием сока в 19:00. Кстати, такую процедуру можно проводить один раз в неделю (злоупотреблять нельзя!)

Солевые ванны

Прекрасно тонизируют кожу ванны с морской солью. Растворите в горячей воде пару столовых ложек морской соли (продается в аптеке и стоит не очень дорого), затем просто полежите в ванной минут 15. Принимать такие ванны нужно пару-тройку раз в неделю. Если вы регулярно будет принимать такие ванны, то со временем заметите, как исчезает «апельсиновая корка».

Антицеллюлитный скраб

Прекрасный способ борьбы с целлюлитом — кофейный скраб. Я обычно покупаю недорогой молотый кофе и перед каждым принятием душа очень щедро намазываю им все свои проблемные места. Можно использовать массажную варежку для усиления эффекта. Делать этот своеобразный антицеллюлитный массаж рекомендуется каждый день.

Глиняные обертывания

После скраба можно делать обертывания с голубой глиной (продается в аптеке и стоит около 100 рублей). Как этим пользоваться: разводите глину с теплой водой в пропорциях один к одному, добавьте эфирное масло (грейпфрута, лимона, герани, можжевельника, апельсина). Запомните, что масла нужно добавлять совсем немного: хватит 10-15 капель. Затем полученную смесь нанесите на кожу (живот, ягодицы, бедра) смоченными в воде руками и оберните тело пищевой пленкой (такая пленка продается в любом магазине). Тело нужно обернуть в 2-3 слоя, не туго. Затем ложитесь под одеяло минут на 40. После процедуры смойте глину с тела и нанесите на кожу любой питательный крем. Обертывания желательно проводить через день.

Физические упражнения

Не забывайте про физические упражнения. Этот способ борьбы с целлюлитом всегда считался одним из самых лучших. Особенно эффективны прыжки на скакалке, бег и кручение обруча. Вы можете ознакомиться с хорошим комплексом упражнений для борьбы с целлюлитом на видео.

Итак, дорогие девочки, мы с вами узнали, как избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро и с минимальными затратами. Подводя итог, хочется сказать: дорогие девочки, выполняйте эти нехитрые процедуры для борьбы с целлюлитом постоянно и вы увидите изменения примерно через месяц. Будьте всегда прекрасны и любите себя!

Не забудьте прочитать:  Почему выпадают волосы на голове: 5 основных причин и способы лечения
С вами была ваша Сплетница )

Понравилось? Не забудь поделиться с друзьями!

Оцените статью
ПлохоСреднеХорошоОчень хорошоОтлично
Загрузка...
1 Комментарий
  • 23.07.2017 в 12:23

    От целлюлита можно и нужно избавляться. Пусть и тяжело, но это возможно.

    Ответить

А что вы думаете об этом?