если женщина перестала ухаживать за собой, значит, она перестала себя любить. Почему современные женщины перестают ухаживать за собой? Что им мешает? Этому есть несколько объяснений: банальная лень, нехватка времени (денег или сил), депрессия. Но все мы всегда мечтаем выглядеть сногсшибательно. Почему же тогда вместо того, чтобы начать что-то делать, мы всегда находим оправдания для того, чтобы ничего не менять в себе? Так давайте же все вместе сегодня же начнем любить себя и ухаживать за собой!

Попробуйте хоть один день в неделю посвятить полностью себе. Если вы замужем и у вас есть дети, попросите мужа отвезти детей куда-нибудь на прогулку, а сами займитесь собой.

Итак, как начать ухаживать за собой

Для начала сделайте маникюр. Сделать простой маникюр в салоне стоит сейчас не так уж и дорого. Нет нужды делать какой-то экстравагантный и супермодный маникюр, начните с простых ухоженных ноготочков, попросите сделать массаж рук и вы сразу же увидите перемены не только внешние, но и ощутите уверенность в себе. Ведь у истинной леди руки всегда должны быть идеальными.

Затем приступите к педикюру. Сделайте ванночку с морской солью (это можно делать как дома, так и в салоне). Накрасьте ногти ярко-алым лаком, намажьте уставшие пяточки кремом. Вы почувствуете разницу сразу: ноги будут больше меньше.

Не забудь в салоне сделать новую стрижку (покрасьте волосы). Попробуйте изменить свой образ. Я уверена, что ваш мужчина не останется равнодушным к новой вам.

По пути из салона домой зайдите в магазин и купите себе что-нибудь. Побалуйте себя любимую безделушкой, о которой всегда мечтали, но откладывали эту покупку на потом. Возможно, вы давно смотрели на лакированную сумочку, духи от Армани или хотели купить модный браслет. Сделайте себе подарок, ведь вы этого достойны!

Не забудьте перед сном принять пенную ванну с маслами, сделать пилинг и маску для лица. Например, очень эффективен такой пилинг с овсянными хлопьями:

Один стакан овсяных хлопьев нужно перемолоть в кофемолке или блендере, добавить к нему 1 чайную ложку пищевой соды (полученную смесь нужно хранить в плотно закрытой стекляной посуде). Чтобы сделаь пилинг достаточно всего 1 столовой ложки этой смеси. Добавьте к ней немного кефира или простокваши (примерно 0,5 столовой ложки) и перемешайте до консистенции кашицы. втирайте смесь массирующими движениями в кожу лица, избегая области вокруг глаз. Смойте лицо теплой кипяченой водой и ополосните его холодной, с несколькими каплями лимонного сока.

После пилинга неплохо было бы увлажнить кожу питательной маской. Запомните простой рецепт:

Смешать один яичный желток со столовой ложкой яблочного или морковного сока (сок должен быть свежевыжатым), нанести смесь на лицо и оставить на 10 минут, затем маску теплой водой.

Теперь вы, дорогие мои девочки, знаете, как начать ухаживать за собой. Запомните одну вещь: никогда не поздно начинать это делать! Как только вы сделаете первые шаги к преображению, вы сразу увидите, что все вокруг изменится, станет светлее и добрее. Ведь вы покажете всему миру, что любите себя, а когда вы полюбите себя сами, вас полюбят и другие. Цените себя, свою красоту и молодость (не важно сколько вам при этом лет, важно, на сколько вы себя ощущаете).

P.S. Макияж «без макияжа»