Польза чтения: 10 причин для постоянного чтения

Ходят слухи, что многие женщины любят на досуге почитать интересную книгу. И это правильно! Есть немало причин для того, чтобы регулярно читать книги. Так, эта замечательная привычка позволяет надолго сохранить ясность ума. Также давно замечено, что у читающих людей гораздо выше шанс построить успешную карьеру. Но польза чтения на этом не ограничивается. Давайте узнаем, что ещё даёт нам эта привычка.

10 причин для чтения книг

Причина #1. Увеличение словарного запаса

Часто бывает, что при прочтении книг вы сталкиваетесь с незнакомыми словами. Вы можете узнать его значение в словарях, либо понять по содержанию текста. Наша память помимо нашей воли фиксирует это слово, и вы в дальнейшем используете его в своей речи. Разве это не хороший способ для изучения новых слов?

Причина #2. Помощь в общении с людьми

Давно замечено, что постоянное чтение не только повышает вашу грамотность, а также развивает речевые навыки: а именно, способность формулировать и излагать свои мысли четко и ясно. Прочитав всего несколько классических и крупных книг, вы с уверенностью сможете рассказывать длинные тексты. А в разговоре с людьми, которые не читают книги вообще, вы будете производить на них неизгладимое впечатление.

Причина #3. Снижение стресса

Современный мир держит нас в постоянном напряжении. Мы всегда страдаем от стресса и переживаний. А чтение всегда помогает нам расслабиться, потому что во время чтения наш мозг погружается в дивный мир произведения. Особенно хорошо читать перед сном.

Причина #4. Повышение уверенности и самооценки

Согласитесь, что люди эрудированные всегда производят впечатление, они кажутся нам такими уверенными. А вы когда-нибудь задумывались о том, откуда у этих людей широта кругозора? Именно! От прочтения множества книг. Благодаря чтению мы можем повысить свою эрудицию, а за счет этого — и свою уверенность.

Причина #5. Развитие памяти и мышления

Также неоспоримым преимуществом чтения книг является то, что оно положительно влияет на мышление. Нам приходится много рассуждать, чтобы понять идею или мысль автора произведения. Когда мы читаем, мы словно бы видим картинки: пейзажи, обстановку, одежду людей и многое другое. А если произведение длинное, нам приходится запоминать множество вещей и обстоятельств для лучшего восприятия произведения. Таким образом, мы тренируем свою логику и память.

Причина #6. Защита от болезни Альцгеймера

Ученые давно доказали, что при регулярном чтении мозг находится в постоянном тонусе. А постоянная активность мозга позволяет улучшить его состояние и защитить от многих болезней мозга, например от болезни Альцгеймера.

Причина #7. Чтение делает нас моложе

Также ученые давно доказали, что молодость тела напрямую зависит от молодости мозга. А чтобы мозг долго оставался молодым, его нужно заставлять работать. И я лично считаю, что чтение — лучший тренажер для молодости мозга.

Причина #8. Чтение увеличивает наш творческий потенциал

Говорят, что чем выше начитанность, тем больше идей. Конечно, имея в запасе всю мудрость мира, сосредоточенную в книгах, вы с легкостью сможете генерировать любые идеи и воплощать их в жизнь.

Причина #9. Польза чтения для сна

Психологи рекомендуют создать своеобразный ритуал: чтение перед сном. Наш организм привыкнет постоянно читать и мозг начнет воспринимать это как сигнал для того, что пора засыпать. Замечено, что люди, которые читают перед сном, чувствуют себя бодро по утрам.

Причина #10. Улучшение концентрации

Также чтение развивает навык концентрации. Ведь нам нужно удерживать внимание на произведении и не отвлекаться на посторонние вещи, чтобы не потерять смысл повествования. Также при чтении развивается объективность восприятия и способность принимать продуманные и взвешенные решения.

Девочки, теперь вы знаете, что польза чтения просто огромна! Нужны ли вам ещё доказательства? Думаю, нет. Читайте интересные и познавательные книги, обсуждайте их со своими друзьями. Оставайтесь всегда молодыми, интересными и красивыми!